マテ茶

2020年のオリンピックとパラリンピックの開催都市はアルゼンチンのブエノスアイレスで7日に開かれるIOC総会で決まります。
東京に決まると嬉しいですね!

そのニュースで連日、アルゼンチンから中継されていますが、そのアルゼンチン、ブラジル、パラグアイで生産され好んで飲まれているのが、マテ茶です。

そのマテ茶を少し前から飲んでいて、より深く知りたいと思い講座を受けマテ茶アドバイザーの認定を頂きました*\(^o^)/*

パラグアイのグァラニ・インディアンが活力を与える不思議な木として飲用を始めたことが起源とされていて、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄分、植物繊維(葉緑素)を豊富に含むマテ茶は『飲むサラダ』とも言われ、南米特有の肉料理中心の食生活で慢性的な野菜不足を補って、バランスの良い健康効果を長年の実績で証明しています。

疲労回復、貧血、便秘、利尿作用、糖尿病、心筋梗塞、関節炎、花粉症、アレルギー、睡眠サイクルの調整、強力な抗酸化性、コレステロール低減効果などなど、本当にいい事がたくさんあります。

カフェインもコーヒーや紅茶や緑茶より少なく、小さいお子さんから年配の方まで、また妊婦さんにも安心して飲むことが出来る飲料です。

グリーンマテ茶とローストマテ茶があり、お味は緑茶とほうじ茶に近いと言われています!水出しでもお湯でも好みで飲めます。

また、少しずつご紹介します。


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by Airym | 2013-09-06 18:56


いつもの服に気軽に合わせて装いに華を添えてくれる、そんなハンドメイドアクセサリー・エアリーエムです。


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